8月7日の晩ごはんは・・・・ キャベツとチキンのトマト煮込み、納豆オムレツ、余った鶏でカレーフリッター 今日は全体的にまんべんなく少しまずかった。 野菜少なめだけど、納豆と卵食べたから栄養は足りてるよね。 連日の寝不足がたたりまくり、具合が良く…

8月6日の晩ごはんは・・・・ イカ大根の煮付け、カボチャグラタン、レタスとカニカマのサラダ、きゅうりとトマト 煮付け、加圧5分じゃ微妙…10分にしてみた。味が染み染み。 あまりイカの味が目立ってなかった。イカが悪かったのかな？謎。 カボチャグラタン…