カモミールティー飲むと、よく眠れる。鎮静作用とか、なんやら良い効能があるらしい。地元のカフェで作ってるカモミールティーをセレクト。 クセのある野生っぽい味がして好きです。 牛乳で煮出して飲む方式が好みです。砂糖を入れると、とたんにまずくなる…
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